喝茶12误区要小心 切忌空腹饭后喝茶

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2016-09-200 09:48:55 来源:

  中国人就有喝茶的习惯,喝茶的好处非常多,都时要帮助消化,预防癌症,助于瘦身减肥、养颜保健,但不可能 误入喝茶误区,对身体也是不好的,下面就给朋友儿介绍某些喝茶的误区。

  一、喜喝新茶

  不可能 新茶存放时间短,含高较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。什么都新茶宜少喝,存放不够五六天的新茶更应忌喝。

  二、喝头遍茶

  不可能 茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表层总有一定的残留,什么都,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  三、空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  四、饭后喝茶

  茶叶含高高大量鞣酸,鞣酸都时要与食物中的铁元素占据 反应,生成难以蒸发掉的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的最好的妙招 是:餐后一小时再喝茶。

  五、睡前喝茶不宜睡前喝茶﹐

  睡前喝茶则容易影响睡眠品质

  六、服药时喝茶

  服用药物时﹐不都时要茶水配服﹐茶含高高的某些物质会影响药效

  七、发烧喝茶

  茶叶含高高茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”.

  八、溃疡病人喝茶

  茶叶中的咖啡因因可助于胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  九、经期喝茶

  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯占据 经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  十、孕前产后喝茶

  正值怀孕期什么都适合喝绿茶。一般浓茶含高带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和益跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更不可能 会原因分析妊娠中毒症,以后最好少喝茶为妙。

  孕妇将要临产前什么都宜喝不多茶。因产前若喝不多浓茶一句话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,假如有一天孕妇在产前睡眠不够,那不可能 会原因分析分娩的以后筋疲力竭,甚至之前 造成难产的状况经常总出 ,那就“代志大条”了!

  刚生产完以后想亲自哺乳的产妇什么都宜喝不多茶。不可能 这段期间什么都喝下大量的茶,则茶中富含高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不够。

  妈妈喝下茶以后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

  十一、更年期女人女人男人喝茶

  正值更年期的女人女人男人,除了头晕和浑身乏力以外,有时之前 经常总出 心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等问提报告 ,若再喝不多茶更会加重那先 症状,什么都喜欢喝茶的人若正值那先 特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏。

  十二、一成不变

  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶都时要散发一冬淤积于体内的寒邪,助于人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,助于消化、正确处理腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰厚的蛋白质,有一定滋补功能。

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