秋季养生吃苹果注意三大事项

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2015-09-13 19:19:47 来源:天天养生

  【导读】苹果 是好多好多 人喜爱的水果,被誉为美容之王。有之后 ,苹果 假如能乱吃,吃苹果 也是有好多好多 禁忌的,今天小编就为亲戚亲戚当你们当你们带来秋季养生吃苹果 注意三大事项,希望秋季养生吃苹果 注意三大事项能对您有所帮助。

  秋季养生吃苹果 注意三大事项

  1、苹果 不宜与海鲜同食

  苹果 中带有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易地处腹痛、恶心、呕吐等。同理,或多或少含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、红心火龙果 、酸柚等,也有宜与海鲜同食。

  苹果 的营养很富足,吃苹果 时要细嚼慢咽,从前不仅促使消化,还能防病抗癌。

  2、吃苹果 别啃苹果 核

  苹果 核带有几滴 有害物质--氢氰酸。氢氰酸几滴 沉积在身体,会意味着着头晕、头痛、呼吸波特率加快等症状,严重时完后 再次再次出现昏迷。

  但假如必过分担心,苹果 中的氢氰酸主要地处于果核,果肉里并非要。时要提醒的是:吃苹果 时习惯啃到果核,虽不用马上意味着着中毒,但长期从前吃,的确对健康不利。

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  3、小心打蜡苹果

  或多或少苹果 在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,完后 存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,哪几种有毒水果完后 成为严重威胁亲戚亲戚当你们当你们健康的公害。

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