8款食疗方有效“吃掉”偏头痛

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2013-12-20 13:44:400 来源:百度百科,三九养生堂

   现在社会可能性生活压力大,上班族的我们们老是再次出现偏头痛问題,头不需要老是头痛的,头痛要找出由于,以防没有严重,下面介绍偏头痛的食疗方法,怎么去除偏头痛问題?

  偏头痛为什么在么在办

  一、怀山药枸杞猪脑汤

  原料:怀山药、枸杞各400克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

  制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约四个 小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每4天 吃一剂。

  功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

  二、芹菜粥

  原料:连根芹菜12克,粳米2400克。

  制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。

  功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有沮丧易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

  原料:菊花15克,粳米400克。

  制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。

  功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有沮丧易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。